最近のダめし事情

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ハイブリッド! (゚∀゚)










必須アミノ酸を特に重視

なぜなら

上半身ちょいマッチョを目指しているから



今まではいろんなお肉を日替わりでまわしていたのですが

この際だからバランスよく混ぜたものを

毎日食べてもらいます



鶏肉(ササミ&ムネ&モモ)

牛肉赤み

豚ロース(脂身はカット)



脂質をやや下げた感じのハイパワー食なのである

この食事の他に

4日に1度ぐらいの間隔でお魚の日もあります

お魚の日は野菜ナシで米になるのだ

そしてたま~にダフィースペシャルな

ハンバーグなども登場!!



レバーは車椅子の練習でおやつとして食べているし

チーズや牛乳なども1日1回は食べています










さらに










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栄養補助部隊!










ぬふふふふー♪










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毎日少しずつね



車椅子に乗る前はあんまり重たくなってしまうと

足腰に負担がかかってしまうので

量はしっかりだけどヘルシーなメニューが多かった



車椅子に慣れて運動量が増えてきた頃から

この食事に切り替えています



上り坂の練習を始めて20日ぐらいなのですが



とうとうついに!!

芝生の丘を上り切ることが出来るようになりました



急な上り坂や延々と続く上り坂以外は

だいたい歩けるようになったのです



やったね!!









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晴れ旅

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犬と暮らす旅

犬と楽しむ旅



ワイヤーフォックステリアの

旅犬隊長DUFFYと一緒に

愉快な車中泊旅やキャンプ

お出かけの様子

その他いろいろ( ´艸`)



考えに考えに考えて

車を工夫したり改造したり

旅道具を選んだり



不自由なところもあるけれど

それがまた楽しい♪



コツコツと自分の手で作った愛車で

愛犬ダフィーと旅をして

一緒に眠れる幸せ



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車椅子の練習





謎の水棲獣ダッシー( ´艸`)













































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